日本处方辅酶Q10 适用心肌缺血、胆固醇偏高、身体代谢及血液循环缓慢，以及预防脑血栓、脑梗塞

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日本处方辅酶Q10 适用心肌缺血、胆固醇偏高、身体代谢及血液循环缓慢，以及预防脑血栓、脑梗塞

一，辅酶Q10是“智商税”吗？

这个问题的答案，很大程度上取决于你期待它带来什么效果。市面上大多数相关产品是以保健品形式销售的，按照规范，这类产品在宣传时不能声称具有治疗疾病的功能，通常只标示“增强免疫力”或“缓解疲劳”等作用。

但值得注意的是，日本已成功研发并将辅酶Q10作为处方药投入使用，其标注的适用方向包括：心肌缺血、胆固醇偏高、身体代谢及血液循环缓慢，以及预防脑血栓、脑梗塞；同时也适用于因油腻饮食引起的血液黏稠、循环不畅等问题。此外，该成分也被认为有助于改善以下状况：减肥困难、代谢偏低、皮肤暗沉、晨起面部浮肿、皱纹增多、起床困难、早晨疲倦感明显、长期倦怠无力，以及爬楼梯时气喘吁吁等症状。

辅酶Q10作为一种物质，其实早在1940年就已从牛心细胞的线粒体中被发现。此后，围绕它的科学研究一直在持续深入。因此，仅就这一成分本身而言，它绝非没有科学依据的“智商税”。事实上，辅酶Q10是我们身体细胞中天然存在的成分，人体自身能够合成它，并被细胞用于维持生长与内环境的稳定。

不仅如此，我们日常饮食中的许多食物，例如红肉、鱼类和坚果，也含有辅酶Q10。不过，单纯依靠食物摄取，很难显著提升体内辅酶Q10的水平，这也正是各类辅酶Q10补充剂应运而生的原因。

如果有人宣称辅酶Q10能“百分之百治愈”某种疾病，那就确实属于“智商税”了。与其相信这种夸大其词的说法，不如先充实自己的认知——要知道，这世界上没有哪一种疾病是可以保证完全治愈的，就连普通感冒也不例外，更不用说那些复杂的免疫系统疾病或癌症了。

二，辅酶Q10到底是什么？

要客观评价辅酶Q10，我们不妨先了解它的基本属性。从专业术语来说，辅酶Q10也被称为“泛醌”或“辅酶Q”，是一种存在于所有进行有氧呼吸的真核生物体内的有机小分子化合物。其名称中，“Q”代表其所含的醌基，而“10”则表示其结构尾部连接有10个异戊二烯单位。

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辅酶Q10是真核细胞线粒体中电子传递链的关键成员之一，也是该链中唯一的非蛋白质成分。简单来说，它的核心功能是协助细胞将食物中的碳水化合物转化为重要的能量分子——三磷酸腺苷（ATP）。这一过程涉及一系列复杂反应，也说明辅酶Q10在能量生成中不可或缺：没有它，ATP就无法顺利产生。人体内约95%的能量都依赖这一途径形成，因此，在能量需求较高的器官（如心脏、肝脏、肾脏等）中，辅酶Q10的含量也较为丰富。

由此不难理解，当体内辅酶Q10水平不足时，可能会对各器官功能产生一定影响。那么，人体正常的辅酶Q10含量范围是多少呢？研究表明，血液中辅酶Q10的浓度在0.3–3.8 µg/mL之间被视为正常范围。人体血液中大约25%的辅酶Q10来自膳食摄入，其余部分则由身体自身合成。

正如前文提到，日常饮食中的鱼类、牛肉、鸡肉、坚果和大豆等食物都含有辅酶Q10。虽然食物来源所占比例不高，但仍是一种外部补充方式。因此，对大多数健康人群，尤其是年轻人而言，通过自身合成与日常饮食所获取的辅酶Q10总量已基本足够，通常不会出现缺乏情况。

然而，人体合成辅酶Q10的能力会随年龄增长而逐渐下降。因此，老年人群体对补充辅酶Q10的需求相对更高。此外，某些疾病患者（如心脏病）以及正在服用他汀类降胆固醇药物的人群，也常被发现体内辅酶Q10水平较低。对这些特定人群而言，适当补充辅酶Q10确实具有其必要性。

三，辅酶Q10的疾病相关研究

前面我们也提到，当服用降胆固醇的他汀类药物时，体内的辅酶Q10浓度也会受影响。这是因为他汀类药物会阻断甲羟戊酸途径中一种中间体的产生，而该通路是辅酶Q10产生的重要路径之一。因此，研究人员认为服用他汀类药物可能会进一步减少体内的辅酶Q10浓度。而他汀类药物常见的副作用就包括肌肉疼痛和痉挛，这也很有可能是因为辅酶Q10的消耗而引起的。

总体而言，在许多与活性氧增多的疾病中，人体内的辅酶Q10水平常常会出现下降。当浓度低到一定程度，就可能导致呼吸链功能异常，进而影响细胞代谢效率。此外，像免疫力、运动能力这类功能，由于依赖的免疫细胞和肌肉细胞都属于高能耗类型，因此它们的状态也或多或少与体内辅酶Q10的浓度有关。正因如此，对于前述特殊人群而言，适当补充辅酶Q10是值得考虑的。

四，相关产品怎么选？

目前市面上的辅酶Q10主要分为两类：一类是作为保健品流通的，常见于美国、德国、澳洲等市场；另一类则是处方药，目前仅有日本沢井制药株式会社研发的水溶性辅酶Q10成功获批上市。

不少消费者关心，究竟是保健品更好，还是处方药更优？处方药是否存在副作用？根据现有用户反馈，该款处方级水溶性辅酶Q10并未报告明显副作用，其核心优势在于吸收效率的显著差异：

传统保健品常用的脂溶性辅酶Q10，吸收率仅为2%—3%；

而处方水溶性辅酶Q10的吸收率可达到22%—28%，生物利用度大幅提升。

此外，辅酶Q10本身是一种易氧化、性质不够稳定的营养素，一旦氧化，其吸收效果便会明显减弱。水溶性工艺能够极大程度地降低产品在储存与吸收过程中的氧化风险，从而更有效地保持活性，提高实际吸收率。因此，从稳定性和吸收效率角度考虑，更推荐选择水溶性辅酶Q10。

五，辅酶Q10到底有什么用，又为什么需要补充呢？

1、辅酶Q10有什么作用？

辅酶Q10类似于维生素，通过参与机体代谢过程，间接影响整体健康。它主要在能量供应和氧气代谢中发挥作用——研究证实，其体内含量与人体精力状态及心脑血管健康存在一定关联。

首先来看精力方面。排除心理与情绪因素，精力好坏很大程度上取决于身体的能量供应水平。人体最重要的供能物质是三磷酸腺苷（ATP），而辅酶Q10正是ATP合成过程中不可或缺的辅助因子，参与合成ATP所必需的氧化还原反应。可以说，辅酶Q10直接介入身体的能量生成过程。

为更高效地支持机体供能，辅酶Q10在体内的分布也呈现出一定倾向性，主要集中在心脏、肾脏、肝脏、大脑等与“精力”密切相关的关键器官中。充足的辅酶Q10与ATP供应，共同构成了维持良好精力的物质基础。

2、辅酶Q10如何帮助身体维持稳定？

辅酶Q10有助于维持身体的氧化平衡。人体每时每刻都在通过代谢氧气来维持正常新陈代谢与能量供应，而这一过程会不可避免地产生氧自由基。以下情况会进一步加剧氧化压力：

外部因素：如空气污染、紫外线辐射、接触有毒物质（如杀虫剂）、精神压力等；

内部因素：包括不良生活习惯（吸烟、饮酒、常食油炸食品、缺乏锻炼等）以及自然衰老过程。

3、辅酶Q10的功效汇总

1. 改善体能性疲劳

双盲对照研究显示，口服辅酶Q10有助于提升运动后的体能恢复速度，并减轻主观疲劳感。

▶ 结论：辅酶Q10对缓解身体疲劳具有一定作用。

2. 支持血管内皮功能

辅酶Q10可能通过改善血流介导的血管扩张功能，对血管内皮健康产生积极影响。

▶ 结论：可能有益于血管功能，但与心血管疾病风险的直接关联仍需进一步验证。

3. 对体重管理的影响

多项研究综合分析表明，补充辅酶Q10对体重和BMI均未产生显著降低效果。

▶ 结论：目前无证据支持辅酶Q10具有减肥作用。

4. 改善疾病相关疲劳

在不同疾病群体中结果不一：对化疗患者未见明显改善，但在多发性硬化症患者中显示出缓解疲劳的潜力。

▶ 结论：对病理性疲劳的效果存在差异，需更多研究确认。

5. 辅助血糖调控

针对2型糖尿病患者的研究显示，辅酶Q10有助于改善血糖指标（如糖化血红蛋白）和血脂水平。

▶ 结论：对糖尿病患者的血糖管理可能具有辅助价值。

6. 缓解偏头痛症状

研究表明，辅酶Q10可减少偏头痛的每月发作天数和持续时间，但对发作严重程度影响有限。

▶ 结论：可能有助于偏头痛管理，但证据强度仍待提升。

7. 与肌少症的关联

观察性研究发现，体内辅酶Q10水平较低与肌肉力量和质量下降相关。

▶ 结论：可能是肌少症的潜在指标，但补充治疗的有效性尚未明确。

8. 调节炎症反应

补充辅酶Q10可显著降低多种炎症标志物，如C反应蛋白、白细胞介素-6等。

▶ 结论：表现出抗炎潜力，但研究间异质性较高。

9. 对心脏衰竭的影响

辅酶Q10补充与心衰患者死亡率降低相关，并能提升运动耐力。

▶ 结论：可能为心衰患者带来益处，但需更多严谨研究支持。

10. 对男性生育力的影响

可改善精子浓度和活力，但对实际怀孕率的提升作用尚未证实。

▶ 结论：有助于改善精液参数，但临床生育 outcomes 待验证。

11. 对血压的调节

虽观察到轻度降压效果，但未达到临床显著标准。

▶ 结论：降压作用有限，不建议作为主流降压方案。

12. 改善多囊卵巢综合征

初步研究显示可改善患者的糖代谢和血脂指标。

▶ 结论：可能具有辅助调理潜力，值得深入探索。

13. 与帕金森病的关联

尽管患者普遍存在辅酶Q10缺乏，但补充治疗并未显示出延缓病情进展的效果。

▶ 结论：目前不推荐作为帕金森病的有效治疗手段。

五、我们人体的辅酶缺口有多大

正常人体内的辅酶Q10含量在500-1500mg之间，取1000mg的中间值，即使按20%的下降幅度来算，也有200mg左右的缺口。而大部分天然食物辅酶Q10的含量都在1-3mg/100g之间，即使每天摄入1kg富含辅酶Q10的食物，也只能补充20-30mg左右，跟200mg的差距还是比较大的。

日本🇯🇵【辅酶Q10】处方主治：心肌缺血，胆固醇高、 身体代谢血液循环较慢 ，预防脑血酸， 脑梗塞，👍油腻食物引起的血液粘稠 ，循环较慢调节血液通畅 👍减肥失败的，代谢低的，皮肤没光泽的，早上起来脸浮肿的，皱纹多起来的，早上起不来的，一大早就累的，倦怠感强烈的，爬楼梯上喘的…我不说我是神药一天改善哈，连续服用3个月的，根据你的体质都是能得到改善的，而且此神是辅酶Q10完全成分，完全没有副作用，会美的补品。提高免疫力特效药👍🍃

1⃣️心脏疾病的预防和治疗。辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

2⃣️保护大脑和神经细胞。

3⃣️提升能量，激发活力。辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量，增强精力体力和耐力，不再经常感觉疲劳，辅酶也是运动员们的最爱。

4⃣️中风、帕金森，老年痴呆的防治，最大程度降低这类病人的神经损伤。

5⃣️抗氧化防衰老，减少老化迹象。

6⃣️帮助高血压患者降低血压。

7⃣️快速改善牙龈健康。

8⃣️减少偏头痛的痛苦和发作次数。辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。

9⃣️中和降胆固醇的他汀类药物有害的副作用。

1⃣️0⃣️提高免疫力。

🔅用法：一日三次，一次1粒，饭后用。

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